Conheça sete alimentos que ajudam a reduzir a ansiedade

A” target=”_blank”>https://img.r7.com/images/alimentos-ansiedade-21032022135812301?dimensions=660×440&no_crop=true”>

A ideia de que somos o que comemos é perfeitamente aplicável à saúde mental. Uma dieta rica e variada tem potencial para influenciar positivamente no estado emocional. Em partes, isso se dá porque 95% da nossa serotonina – um importante neurotransmissor que age na regulação do humor…
Read More

março 23, 2022

Written by:

X